Быстро похудеть поможет ванна

Быстро похудеть поможет ванна

Эффективны ли ванны для похудения? Многие женщины задаются этим вопросом. Приверженцы этого метода утверждают, что за один сеанс можно скинуть до 1 кг веса. В любом случае, вреда эти процедуры не принесут. Как правильно принимать ванну?

Ванна Клеопатры

Погрейте литр молока, добавьте три столовых ложки меда, растворите и дайте хорошенько настояться. Ванну наполните горячей водой, влейте туда молочно-медовый раствор. Лежать в такой воде нужно не менее 30 минут. Затем сполоснитесь под прохладным душем и нанесите на тело домашний скраб: сметану смешайте с солью в пропорциях один к одному. Тщательно помассируйте распаренную кожу, лицо и область декольте. Спустя 20 минут помойтесь теплой водой.

Содово-соленая ванна

Смешайте 250 г соды и столько же крупной соли. Добавьте смесь в воду и принимайте такую ванну 15 минут. В процессе можете выпить кружку травяного горячего чая. Но перед процедурой пару часов желательно ничего не кушать и не пить. Мыться сразу не нужно, отправляйтесь в постель, укутайтесь одеялом и часик отдохните. Во время принятия содово-соленой ванны, возможны ощущения легкого покалывания кожи. Не пугайтесь – это нормальное явление.

Горчичная ванна

В ванне с горячей водой растворите стакан горчичного порошка. Хорошенько все размешайте. Находиться в такой воде долго нельзя – минут 10 не больше. Затем тщательно ополосните тело и полежите некоторое время под одеялом.

Медово-молочная ванна из отрубей

В горячую воду добавляем 2 литра молока, полстакана меда и 1,5 кг запаренных отрубей. Ванну принимаем полчаса, потом хорошенько смываем с себя остатки целебной смеси. Эта ванна подарит вам потрясающий омолаживающий эффект и восстановит правильный обмен веществ.

Правила приема ванн для похудения

— принимать жиро сжигающие ванны следует, сидя в воде по пояс

— за пару часов до и после ванны, нельзя ни есть, ни пить

— при появлении учащенного сердцебиения, процедуру нужно тотчас прекратить

— не грейтесь в горячей ванне во время менструаций

Принимайте ванны для похудения через каждые две-три недели, и результат будет виден довольно скоро!

Автор: Максим Князев

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *